Ateliers à suivre

REPORT ATELIER #covid-19 nous reviendrons vers vous pour vous donner une nouvelle date pour l’atelier Ayurveda prévu initialement le 29 mars 2020 en partenariat avec Symbolescence. En attendant, protégez-vous, protégez vos proches et restez chez vous 

 

20€ par personne / inscription ICI

Pour bien démarrer votre prochain début d’année, je vous transmettrais quelques techniques d’automassage basé sur l’Ayurveda lors d’un atelier, en partenariat avec la boutique Symbolescence à Lyon.

Rdv le 29 Mars 2020 de 10h00 à 12h00 pour un moment de partage et de convivialité !
Au 5, rue Confort 69002 Lyon (proche Place des Jacobins) – Métro A ou D à Bellecour, Bus, Velov (2026,2035,2014)

Contact : Julie Ollivier –  07 86 60 02 16 – 📧 info@nunaqhali.com

Places limitées à 10 personnes.

Pour en savoir + sur l’atelier :
La médecine ayurvédique est issue de traditions ancestrales indiennes née il y a plusieurs millénaires. L’Ayurveda, « Science de la vie » en sanskrit, envisage l’être humain avec une approche holistique.
Elle repose sur l’équilibre de trois énergies, ou doshas, propres à chacun : Pitta, Kapha, Vata. Afin d’harmoniser les doshas (Pakruti), la médecine ayurvédique fait notamment appel au massage.
Lors de cet atelier, nous aborderons les différents doshas, puis nous pratiquerons ensemble des techniques d’automassage ayurvédique.
Reliant corps et esprit, nous parcourrons sensations et bénéfices de ce massage, ponctué par des temps de relaxation. La pratique régulière de ce massage Ayurveda connaît de nombreux bienfaits. Vous retrouverez équilibre, vitalité et sérénité !