L’importance du sens du toucher

L’importance du sens du toucher

Depuis ces derniers mois, la dimension de la « re-connexion » aux sensations corporelles m’est apparue, à nouveau, comme évidente. Beaucoup de personnes dans mon entourage témoignent de la déconnexion de leur corps et de la domination de leur mental sur leur quotidien...
Le psoas, un muscle vital pour notre corps

Le psoas, un muscle vital pour notre corps

Qu’est-ce que c’est ? Le psoas est un muscle, situé dans le bassin, qui relie le bas de notre corps avec nos vertèbres thoraciques et nos vertèbres lombaires. Ils sont deux de chaque côté (petit et grand psoas). Il est accroché sur la face avant des vertèbres...