Qu’est-ce que c’est ? Le psoas est un muscle, situé dans le bassin, qui relie le bas de notre corps avec nos vertèbres thoraciques et nos vertèbres...
Photoreportage – Des plantes médicinales rencontrées en vacances
Lors de ces dernières vacances estivales, j’ai pris plaisir à observer de merveilleuses plantes sauvages à vertus thérapeutiques que nous offrent la...
Huile apaisante pour soulager les piqûres d’insectes
Retrouvez des recettes simples et efficaces pour apaiser les piqûres de moustiques (tigre ou pas !), guêpes, abeille, puces. Apaiser avec des huiles...
L’aromathérapie pour éloigner les insectes
Les beaux jours sont là et les moustiques et leurs amis aussi ! 🦟 L'aromathérapie vole à votre secours. Si vous avez prévu des sorties en...
Massage et plantes pour les jambes lourdes et fatiguées
En été, il arrive fréquemment d’avoir la sensation de jambes lourdes ou fatiguées, phénomène souvent lié à une insuffisance de la circulation...
Bien-être plantaire des danseurs
Danseuse depuis quelque temps, j’ai expérimenté aussi les pieds en "compote" après des heures de pratique. Pour les danses de salon, les...
La levure de bière, un complément alimentaire essentiel
Après la visite de brasseries artisanales en Normandie, j’ai eu envie de creuser un peu plus le sujet de la levure de bière, ingrédient clé du...
La cystite … un grand classique chez les femmes ! Focus sur les causes et les remèdes
Ma première cystite remonte à mes années lycée. Puis le temps passant, j’ai vécu d'autres épisodes de cette infection. Tout récemment, elle a encore...
Detox de printemps nous voilà !
La détox, pourquoi faire ? La phase de détoxification permet d'aider les organes émonctoires (les organes filtres que sont le foie, les...
Aromathérapie – Se détendre, gérer le stress et la déprime
Il y a quelques jours, je vous parlais des plantes à utiliser pour garder le moral, éviter l'angoisse et le stress. Aujourd’hui,...
Synergie aroma mains sèches et irritées
En cette période si délicate que nous traversons, une des mesures barrière est le lavage régulier des mains. Répéter ce geste à longueur de temps...
Les plantes pour garder le moral, faire face au stress et à l’angoisse
Après les appels et les messages de ces derniers jours de la part de proches, amis, famille, j'ai ressenti chez beaucoup d’entre eux...