par Nuna Qhali | Juil 8, 2021 | Bien-être, Conseils
Les beaux jours sont là et les moustiques et leurs amis aussi ! 🦟 L’aromathérapie vole à votre secours. Si vous avez prévu des sorties en plein air ou des apéro nocturnes, et que les insectes vous adorent, alors essayez cette synergie répulsive. HV...
par Nuna Qhali | Juil 8, 2021 | Bien-être, Conseils
En été, il arrive fréquemment d’avoir la sensation de jambes lourdes ou fatiguées, phénomène souvent lié à une insuffisance de la circulation veineuse. A cause d’un retour du sang vers le cœur de “mauvaise” qualité, il se crée une stagnation de sang...
par Nuna Qhali | Juin 16, 2021 | Bien-être, Conseils, Massage, Relaxation
Danseuse depuis quelque temps, j’ai expérimenté aussi les pieds en “compote” après des heures de pratique. Pour les danses de salon, les pieds des danseuses avec talons ou les danseuses classiques avec leurs chaussons auront d’autant plus besoin...
par Nuna Qhali | Juin 16, 2021 | Bien-être, Conseils
Après la visite de brasseries artisanales en Normandie, j’ai eu envie de creuser un peu plus le sujet de la levure de bière, ingrédient clé du brassage. Il s’agit d’un ensemble de champignons microscopiques appelés saccharomyces cerevisiae. La levure de bière...
par Nuna Qhali | Nov 28, 2020 | Conseils
Ma première cystite remonte à mes années lycée. Puis le temps passant, j’ai vécu d’autres épisodes de cette infection. Tout récemment, elle a encore frappé ! Après avoir traversé des heures dans le côté obscur de la cystite, j’en suis sortie indemne, soulagée et...