par Nuna Qhali | Oct 20, 2021 | Bien-être, Conseils
Qu’est-ce que c’est ? Le psoas est un muscle, situé dans le bassin, qui relie le bas de notre corps avec nos vertèbres thoraciques et nos vertèbres lombaires. Ils sont deux de chaque côté (petit et grand psoas). Il est accroché sur la face avant des vertèbres...
par Nuna Qhali | Juil 8, 2021 | Bien-être, Conseils
En été, il arrive fréquemment d’avoir la sensation de jambes lourdes ou fatiguées, phénomène souvent lié à une insuffisance de la circulation veineuse. A cause d’un retour du sang vers le cœur de « mauvaise » qualité, il se crée une stagnation de sang dans les...
par Nuna Qhali | Juin 16, 2021 | Bien-être, Conseils
Après la visite de brasseries artisanales en Normandie, j’ai eu envie de creuser un peu plus le sujet de la levure de bière, ingrédient clé du brassage. Il s’agit d’un ensemble de champignons microscopiques appelés saccharomyces cerevisiae. La levure de bière...
par Nuna Qhali | Nov 28, 2020 | Conseils
Ma première cystite remonte à mes années lycée. Puis le temps passant, j’ai vécu d’autres épisodes de cette infection. Tout récemment, elle a encore frappé ! Après avoir traversé des heures dans le côté obscur de la cystite, j’en suis sortie indemne, soulagée et...
par Nuna Qhali | Avr 7, 2020 | Conseils
Il y a quelques jours, je vous parlais des plantes à utiliser pour garder le moral, éviter l’angoisse et le stress. Aujourd’hui, j’évoque plus précisément l’accompagnement par l’aromathérapie (huiles essentielles et essences) pour le bon...
